Gabriele Heinzelmann

Gabriele Heinzelmann

Beratung, Coaching, Vorträge, Weiterbildung:

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Gabriele Heinzelmann bietet uns beim Zukunftsfestival zweimal Lachyoga an - wohlgemerkt: für Erwachsene.

 

Beim Lachyoga soll der Mensch über die motorische Ebene zum Lachen kommen; ein anfangs künstliches Lachen soll in echtes Lachen übergehen. Die Lachyogaübungen sind eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen. Über den Augenkontakt und spielerische Elemente soll es den Menschen erleichtert werden, vom zunächst willentlichen in das freie Lachen und in einen Zustand kindlicher Verspieltheit zu gelangen. „Fake it, until you make it“ (frei übersetzt: „Tu so als ob, bis es echt wird“).